Jóga

Jóga Vám pomáhá dosáhnout harmonie mezi tělem a myslí.
Cvičení pozic (Ásan) společně s dechem čistí Vaše tělo. Dále navrací energii, činí Vás silnější v řešení psychosomatických problémů.

Život je velký boj. Bojovat s nepřáteli je lehčí, než bojovat s vlastními pocity a slabostmi. Osvobodit se od zlozvyků je daleko težší, než přemoci nepřítele.

Jóga jako styl moderního života

V dnešní uspěchané době je vhodné se naučit relaxovat a uvést do klidu naší neustálou pozornost. Jógové pozice Vás protáhnou, při aplikaci pozic jógy dostanete do těla jiný rozměr vnímání okolí. Ze cvičení odcházíte s nadhledem k životním situacím a problémům.

Zdraví má velkou cenu. Zdraví je základ našeho života. Dobré zdraví je největší bohatství člověka. Co nám je platný majetek, peníze a všechno co nám svět může dát, když nejsme zdraví.